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料理研究家
TV・漫画のレシピ監修や、食品メーカー、大手スーパーマーケット等
とのタイアップによるレシピ開発、自治体での講演も多数手がける。
著書は累計120万部。
「今日食べたいものを今日作る!」をコンセプトに、Twitterで日夜更新する
「簡単・爆速レシピ」が話題を集め、SNS総フォロワー数は約750万人。
料理動画を公開しているYouTubeはチャンネル登録者数330万人を超える。
■YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCW01sMEVYQdhcvkrhbxdBpw
■ホームページ【バズレシピ.com】
https://bazurecipe.com/
■Twitter
https://twitter.com/ore825
■Instagram
https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
| 調理時間 | 80分 |
|---|---|
| カロリー | 784kcal |
| 塩分 | 4.5g |
| 調理時間 | 20分 |
|---|---|
| カロリー | 174kcal |
| 塩分 | 1.5g |
| 調理時間 | 60分 |
|---|---|
| カロリー | 295kcal |
| 塩分 | 3.3g |
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| カロリー | 84kcal |
| 塩分 | 2.0g |
| 調理時間 | 25分 |
|---|---|
| カロリー | 191kcal |
| 塩分 | 2.1g |
| 調理時間 | 5分 |
|---|---|
| カロリー | 836kcal |
| 塩分 | 4.4g |
| 調理時間 | 35分 |
|---|---|
| カロリー | 533kcal |
| 塩分 | 6.8g |
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| カロリー | 732kcal |
| 塩分 | 2.4g |
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| カロリー | 528kcal |
| 塩分 | 2.7g |
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| カロリー | 755kcal |
| 塩分 | 4.2g |